28 d'abril, Dia Internacional de la Seguretat i la Salut en el Treball

28 d'abril, Dia Internacional de la Seguretat i la Salut en el Treball

El 28 d'abril, és el Dia Mundial de la Seguretat i Salut en el Treball.

 

La finalitat d'aquesta data, és la de promoure i sensibilitzar sobre el treball segur i saludable, a través de la prevenció dels accidents i les malalties professionals.

 

Des d'Egarsat, som conscients que els trastorns musculesquelètics són el problema de salut laboral més freqüent tant a Espanya com en la Unió Europea i que constitueixen una de les principals causes d'absentisme laboral, si be poden evitar-se mitjançant l'activitat física, l'ergonomia i una bona higiene postural.

 

L'activitat física enforteix els músculs de l'esquena i de l'abdomen, ajuda a l'adopció de postures correctes, a la reducció de les tensions que suporta el nostre cos i a tenir una major resistència a les càrregues físiques a que sotmetem al nostre cos. La higiene postural ens ajuda a prevenir l'aparició de lesions, en observar una sèrie de normes en realitzar moviments, esforços i en adoptar diferents postures, així com minimitzar la càrrega que suporta l'esquena.

 

En darrer lloc, en aplicar mesures ergonòmiques en els llocs de treball, es poden aconseguir millores en la comoditat, la salut, la seguretat i la productivitat dels treballadors.

 

En conclusió, encara que el seu origen es troba tant en factors de risc de tipus laboral com a personal, és important aplicar el leitmotiv “cuida la teva esquena, només tens una i és per a tota la vida”.

 

Per això, des d'Egarsat posem a disposició uns vídeos il·lustratius sobre estiramients que poden ajudar a les persones a combatre aquestes dolències d'una manera amena i efectiva.

 

 

ACCEDEIX DES D'AQUÍ ALS VÍDEOS D'ESTIRAMENTS


Comentaris

Deixa el teu comentari:



Normes de participació